बच्चे आजकल अधिकतर समय मोबाइल, टैबलेट या कंप्यूटर स्क्रीन पर गेम खेलते हुए बिताते हैं, जो धीरे-धीरे एक लत में बदल रही है। इससे न केवल उनकी फिजिकल सेहत प्रभावित हो रही है, बल्कि मानसिक विकास पर भी बुरा असर पड़ रहा है। लगातार स्क्रीन देखने से उनकी आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है, शरीर कमजोर पड़ सकता है, और वे अकेलापन महसूस कर डिप्रेशन या चिड़चिड़ापन जैसी मानसिक समस्याओं का सामना भी कर सकते हैं।
यदि आप अपने बच्चे की इस लत को लेकर चिंतित हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। हम आपको कुछ आसान और प्रभावी टिप्स बताएंगे, जिनकी मदद से आप अपने बच्चे को ऑनलाइन गेमिंग की लत से धीरे-धीरे बाहर निकाल सकते हैं। ये टिप्स बच्चे को गेमिंग के नुकसान समझाने, समय सीमा निर्धारित करने, उसके साथ समय बिताने, बाहर खेलने के लिए प्रोत्साहित करने और उसकी क्रिएटिविटी को बढ़ावा देने पर आधारित हैं। इस तरह बच्चे न केवल स्क्रीन टाइम कम करेंगे, बल्कि स्वस्थ और खुशहाल जीवन की ओर भी बढ़ेंगे।
