हद से ज्यादा ठंड बढ़ने पर शरीर का खून गाढ़ा होने लगता है. इसके कारण दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है. साथ ही साथ शरीर की इम्युनिटी भी प्रभावित होती है.
बहुत ज्यादा ठंड पड़ने पर खून गाढ़ा होने लगता है. इसके कारण खून के थक्के जमने लगते हैं. खून का थक्का जमने के कारण कई तरह की समस्याएं हो सकती है. इसके कारण दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. ठंड लगने के कारण शरीर में होने वाले इंफेक्शन काफी ज्यादा प्रभावित होता है.
हाइपोथर्मिया: जब शरीर हद से ज्यादा ठंड के संपर्क में आता है तो यह हाइपोथर्मिया का कारण बन सकता है जो एक गंभीर स्थिति है जो भ्रम, भटकाव, कंपकंपी और समन्वय की हानि का कारण बन सकती है. त्वचा नीली हो जाती है, सांस और नाड़ी धीमी हो जाती है, और व्यक्ति बेहोश हो सकता है या कोमा में जा सकता है.
फ्रॉस्टबाइट: एक और गंभीर स्थिति जो अत्यधिक ठंड के संपर्क में आने से हो सकती है.
ट्रेंच फ़ुट: एक गैर-ठंड परिधीय ठंड की चोट जो तीव्र ठंड के संपर्क में आने से हो सकती है
चिलब्लेन: एक और गैर-ठंड परिधीय ठंड की चोट जो तीव्र ठंड के संपर्क में आने से हो सकती है.
रक्त का गाढ़ा होना: जब शरीर ठंडा हो जाता है, तो रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिससे थक्के जमने का जोखिम बढ़ सकता है और दिल के दौरे और स्ट्रोक हो सकते हैं.
कमज़ोर इम्युनिटी: ठंड के कारण शरीर के लिए संक्रमण से लड़ना मुश्किल हो सकता है।
त्वचा की स्थिति: ठंड के संपर्क में आने से तीव्र और पुरानी त्वचा की स्थिति, त्वचा के संक्रमण और त्वचा का रंग खराब हो सकता है.
हर साल यू.के. में हज़ारों लोग ऐसी बीमारियों से मरते हैं. जो ठंड के मौसम के संपर्क में आने से जुड़ी हो सकती हैं. लेकिन क्यों? ठंड में ऐसा क्या है जो हमें ऐसी समस्याएं देता है? बाहर या अंदर का मौसम चाहे जो भी हो, हमारा शरीर आंतरिक स्थितियों को लगभग एक जैसा बनाए रखने के लिए निरंतर संघर्ष करता है. हमारे पास कई तरह की सजगताएं होती हैं जो हमारे मुख्य तापमान को लगभग 37.5°C पर स्थिर रखने के लिए काम करती हैं.
ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि हमारी सेल्स और ऑर्गन फेल से कैसे सुरक्षित किया जाए. जब हमें ठंड लगने लगती है तो हमारा खून गाढ़ा हो जाता है, जिससे थक्के बन सकते हैं. थक्के बनने से समस्याएं हो सकती हैं और यही एक कारण है कि ठंड के मौसम के बाद के दिनों में हमें दिल के दौरे और स्ट्रोक के ज़्यादा मामले देखने को मिलते हैं.
ठंड लगने से हमारे शरीर की संक्रमण से लड़ने की क्षमता भी प्रभावित होती है. यही कारण है कि ठंड के मौसम के बाद के हफ़्तों में हम निमोनिया जैसे संक्रमणों से ज़्यादा मौतें देखते हैं, क्योंकि फेफड़ों की बीमारियां और खांसी एक गंभीर समस्या बन सकती हैं.हालांकि हम में से कई लोग सोचते हैं कि ठंड के कारण होने वाले स्वास्थ्य जोखिम केवल हाइपोथर्मिया तक ही सीमित हैं. लेकिन वास्तविकता यह है कि ठंड के मौसम के कारण हृदय और फेफड़ों की समस्याओं से बहुत अधिक लोग मरेंगे.
संतुलन की समस्याएं: बर्फीले फुटपाथ गिरने और हड्डियों के टूटने को आसान बना सकते हैं। इससे बचने के लिए आप टेक्सचर्ड सोल वाले जूते पहन सकते हैं, हैंडरेल का उपयोग कर सकते हैं और फिसलन वाली सतहों से बच सकते हैं.
